Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 33,40g | Eiw: 65,70g | Kohlh: 120,18g.
Frühstück: Bango Kecap Manis, Boiled Egg. Mittagessen: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mustard Greens, Del Monte Spaghetti Sauce, Carrots (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Boiled Potato. Abendessen: Egg, Bihunku Rasa Ayam Bawang. Snacks/Sonstiges: Tricks Asian BBQ Baked Crisps, Fitbar Fitbar Choco Delight. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dianaalfadilla1's Gewichtsverlauf
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