Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
89 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 34 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1607 kcal
|
Fett: 87,02g | Eiw: 86,80g | Kohlh: 114,18g.
Frühstück: Красный Октябрь Полюшко с Вафлями, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Край Каравай Батон с Молоком, ВкусВилл Сало Белорусское, Greenfield Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Праздник Вкуса Куриная Грудка с Ананасом, Мерси Конфеты, Метрополь Салат Цезарь . Abendessen: Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Greenfield Чай Чёрный, 365 Дней Огурцы Соленые, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Капуста Белокочанная. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
girltale's Gewichtsverlauf
|