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嗚嗚
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57,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 87,01g | Kohlh: 77,15g.
Frühstück: Kiwi Fruit, Egg, 7-11 光泉無加糖黑豆漿, 路易莎 全麥鮪魚三明治, 7-11 熱美式(中). Mittagessen: Boiled Egg, Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Mushrooms, 八方雲集 招牌水餃. Abendessen: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Pork, 全家 杏鮑菇, 豆之味 生豆皮, 全聯 玉米筍, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: 全聯 珍珠芭樂. mehr...
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1517 kcal
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Bewegung:
HIIT - 21 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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nemomoer's Gewichtsverlauf
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