Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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86,3 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1773 kcal
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Fett: 107,81g | Eiw: 85,94g | Kohlh: 111,82g.
Frühstück: Сыр Стародубский Сыр Российский 50%, Олива Факел Кета Слабосоленая, Вареное Яйцо. Mittagessen: Золотой Стандарт Пломбир в Глазури Трубочка, Магнат Мороженое Миндаль. Abendessen: Сырный Пирог. Snacks/Sonstiges: Лента Яблоко, Домик в деревне Сметана 10%, Борщ с Курицей, Fruttis Йогурт Ананас-Дыня 0,1%. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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нинa12.02's Gewichtsverlauf
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