skiekissed's Notizen, 12 Jan 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
78,8 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 22,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Januar 2021:
847 kcal Fett: 31,65g | Eiw: 68,02g | Kohlh: 69,38g.   Frühstück: Kung Markatta Gourmetknäcke, Egg, Johnnys Senap Sötstark, Pärsons Kallrökt Skinka, Philadelphia Original, Dansukker Strösocker, AXA Fiberhavregrynsgröt, Arla Lättmjölk. Mittagessen: Weight Watchers Champinjonsoppa, Zeta Rapsolja, Findus Haricots Verts, Frebaco Havreris, ICA Lövbiff. mehr...
Verlust von 0,9 kg pro Woche



     
 

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