Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
64,7 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3133 kcal
|
Fett: 127,46g | Eiw: 158,54g | Kohlh: 302,90g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Coconut, Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Майонез Провансаль, Яичный Желток, Dolce Granto Сыр Фасованный Пармезан Deluxe, Апельсин, Восход Хлеб "Льняной". Mittagessen: Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Олива Факел Кета Слабосоленая, Heinz Итальянский Кетчуп, Салат с тунцом 100гр, Гречка х10. Abendessen: Первый Вкус Молоко 2,5%, Лента Мюсли Хрустящие "с Шоколадом и Бананом с Медом", Сырники шт, Клубника (Несладкая, Замороженная), Vитамин Ананас Замороженный, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Огурец (с Кожурой), President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Лента Хлеб Домашний, Олива Факел Кета Слабосоленая. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Лапина's Gewichtsverlauf
|