Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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74,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 28,09g | Eiw: 68,56g | Kohlh: 174,44g.
Frühstück: Motta Buondi Cioccolato, Cappuccino. Mittagessen: Pane Bianco, Scotti Risotto Milanese con Zafferano. Abendessen: Petto di Pollo, GranArt Lingue Croccanti Olive, Zucchine Cotte, Arance. Snacks/Sonstiges: Fage Yogurt Greco Total 0% con Mirtilli. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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caronte78va's Gewichtsverlauf
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