Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1867 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 104,47g | Kohlh: 249,56g.
Frühstück: Sibamba Nocciole Sgusciate, Tre Valli Latte Alta Digeribilità Vivi Leggero, Ritter Sport Cacao Selection Cioccolato Fondente Extra, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco. Mittagessen: Funghi Pleurotus, Rummo Spaghetti N.3, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Bresaola di Tacchino, Cime di Rapa, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella, Sibamba Nocciole Sgusciate, Nestlé Fitness Granola Chocolate, Muller Yogurt Bianco 0%, Pancakes, Frittelle Semplici. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Cinzia@80's Gewichtsverlauf
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