Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2536 kcal
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Fett: 72,23g | Eiw: 138,82g | Kohlh: 323,22g.
Frühstück: Cappuccino con Latte Intero Accadì, Pasticceria Merlo Panettone Tradizionale. Mittagessen: Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Eurospin Nodino di Vitello. Abendessen: Conad Arachidi, Nestlé Cereali Lion Cioccolato e Caramello, Conad Latte Scremato UHT, Panem Pane tipo Pugliese a Fette, Carne di Manzo Macinata, Sugo di Pomodoro, Voiello Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Barrette cioccolato e arachidi. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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