Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2559 kcal
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Fett: 95,68g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 324,05g.
Frühstück: Киндер Шоколад, Сыр Российский, Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Parmalat Молоко 3,5%, Брокколи, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое). Mittagessen: Российская Корона Котлеты Морковные в Панировке , De Cecco Картофельные Клецки. Abendessen: 6 Соток Огурцы Маринованные, Макдоналдс Кетчуп, Сыр Российский, Окей Голень Индейки без Кожи, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Грейпфрут, Орехи Кешью, Сушеное Манго. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Yumi_sama's Gewichtsverlauf
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