Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1217 kcal
|
Fett: 57,66g | Eiw: 80,65g | Kohlh: 94,54g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, ВкусВилл Форель Радужная Малосоленая, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. Mittagessen: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Витаминный, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Abendessen: Подсолнечное Масло, Свекла Вареная, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
МарияМурр's Gewichtsverlauf
|