Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 64,65g | Eiw: 81,90g | Kohlh: 120,79g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Омлет или Яичница. Mittagessen: Приготовленная Тыква, Сметана 15%, Щи с Курицей. Abendessen: Рис Отварной, Призма Окорок Куриный Гриль. Snacks/Sonstiges: Сметана 15%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан. mehr...
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1710 kcal
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Bewegung:
Stillen - 4 Stunden, Squats (Kniebeugen) - 5 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Daria_dom_cake's Gewichtsverlauf
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