Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2021
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85,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 59,99g | Eiw: 35,39g | Kohlh: 198,05g.
Frühstück: Aguacate, Salsa de Soja, Pimienta Roja o de Cayena, Ajo, Café, Hacendado Tortitas de Maíz. Mittagessen: Hacendado Surtido de Pastas, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Pimienta Roja o de Cayena, Salsa de Soja, Zanahoria Cocida, Champiñones Cocidos (sin Grasa Añadida en la Cocina), Ajo, Rabanito, Judías Pintas. Abendessen: Kiwi. Snacks/Sonstiges: Vino Moscatel, Plátano, Nueces. mehr...
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586 kcal
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Bewegung:
Caminata - puerto a bañaderos - 1 Stunde und 52 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 8 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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