Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
61 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1793 kcal
|
Fett: 77,25g | Eiw: 90,30g | Kohlh: 182,76g.
Frühstück: Pane Multicereali, Lindt Fondente con Nocciole Intere, Latte Parzialmente Scremato. Mittagessen: Vallelata Mozzarella, Quinoa, Crema Pasticcera. Abendessen: Farina Bianca, Fage Yogurt Greco Total 0% , Levoni Petto di Tacchino, Sabelli Stracciatella di Burrata. Snacks/Sonstiges: Lindt Croccante alle Nocciole. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eraeleo's Gewichtsverlauf
|