Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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58,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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456 kcal
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Fett: 12,17g | Eiw: 21,26g | Kohlh: 70,97g.
Mittagessen: Mar Verde Camarón Ecuatoriano Medium , Champiñones, Tomates, Porotos Verdes. Abendessen: Unimarc Media Palta, Morrón, Porotos Verdes, Lechuga, Pepino (Pelado), Tomates, Galletas de Avena (con Pasas). Snacks/Sonstiges: Colun Yogurt Light Griego Trozos de Papaya, Quaker Barra de Colación Chispas de Chocolate, Quaker Barra de Cereal . mehr...
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374 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 45 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Camilaocareshmm's Gewichtsverlauf
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