Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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45,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1724 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 99,72g | Kohlh: 187,41g.
Frühstück: ファミリーマート 半熟ゆでたまご, ファミリーマート 12品目塩ちゃんこ鍋(ゆず風味). Mittagessen: ファミリーマート 鶏塩ちゃんこ鍋, 五穀米, ひかり味噌（株） みそ汁 ふう とうふ汁. Abendessen: きんぴらごぼう, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン たまごサラダ, セブンイレブン ひじき煮, 煮物, イオン株式会社 キャベツの千切り, 唐揚げ, 海苔, 株式会社 極洋 かつお味付フレーク, ご飯. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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