Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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558 kcal
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Fett: 14,05g | Eiw: 43,88g | Kohlh: 64,49g.
Mittagessen: Clight Suco de Abacaxi, Filé de Frango Grelhado, Danubio Requeijão Zero, Danubio Requeijão Zero, Alface Americana. Snacks/Sonstiges: Margarina, Pão Francês, Maçã, Banana Prata. mehr...
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2027 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 10 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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juliana_araujo__'s Gewichtsverlauf
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