Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 45,22g | Eiw: 67,34g | Kohlh: 180,51g.
Frühstück: АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Геркулес, Нутовый сладкий 2.0. Mittagessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Мясницкий Ряд Карпаччо Сырокопченое из Мяса Птицы, Heinz Кетчуп с Горчицей, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Гудвилл Крупа Гречневая Ядрица, Зеленая Фасоль (Замороженная). Abendessen: ВкусВилл Сырок с Какао, Mikado Личи Очищенные, Нутовый сладкий 2.0, ВкусВилл Сырок Творожный с Варёным Сгущённым Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кнорр Суп Куриный с Сухариками, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Мясницкий Ряд Карпаччо Сырокопченое из Мяса Птицы, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий. Snacks/Sonstiges: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, ВкусВилл Шоколад Молочный, Tibet's Herbs Цикорий Натуральный, Домик в деревне Молоко 0,5%, АО Тандер Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fluoxetinum's Gewichtsverlauf
|