Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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104,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 23,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 40,75g | Eiw: 154,00g | Kohlh: 87,00g.
Frühstück: Jennie-O Deli Premium Seasoned Cajun Style Turkey Breast, Quaker Instant Oatmeal - Lower Sugar Apples & Cinnamon, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Taylor Farms Fiesta Salad, Del Monte Mixed Vegetables, Perdue Perfect Portions Boneless Skinless Fresh Chicken Breasts, The Little Potato Company Savory Herb Potatoes. Snacks/Sonstiges: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack Ham Cashews Cheddar Dark Chocolate Cranberries. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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KCdaBaller's Gewichtsverlauf
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