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每天都在想吃的，
天冷就是要吃啊！
吃了就要運動～廢話
但是……好冷，
我想躲被窩……
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51,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1494 kcal
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Fett: 58,47g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 171,58g.
Frühstück: 天地合補 天地合補葡萄糖胺飲, Hoody's精緻果乾混綜合果仁, 水煮蛋, 水煮蛋, 花椰菜, 萵苣, 17土司 湯種鮮奶藍莓土司（厚片）, 吉比 顆粒花生醬. Mittagessen: 意大利肉醬麵, 紅蘿蔔, ORIHIRO 蒟蒻, 花椰菜, 意大利肉醬麵. Snacks/Sonstiges: 日月潭香菇脆片. mehr...
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1415 kcal
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Bewegung:
跑步機2.85公里 - 35 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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