Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
48 kg Bisher verloren: 2 kg.    Still to go: 2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2021:
1051 kcal Fett: 27,14g | Eiw: 41,23g | Kohlh: 150,60g.   Frühstück: 7-11 中熱拿, 7-11 石安牧場溏心蛋筍飯飯糰(圓). Mittagessen: Subway 素食蔬菜潛艇堡, 名廚美饌 24臻穀, 光泉 無加糖黑豆漿, 金莎 巧克力, 奶油車輪餅. mehr...
1310 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,0 kg pro Woche



     
 

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moju1109's Gewichtsverlauf


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