Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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65,2 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 78,27g | Eiw: 129,78g | Kohlh: 139,07g.
Frühstück: Пирожок с Картошкой, Prunella Чернослив Сушеный Б/К, Авокадо, Мёд, Простоквашино Йогурт 2,7%, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Простоквашино Йогурт 2,7%, Петрушка, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виноград, Правильное Решение Крылышки Куриные Варёно-Копченые. Abendessen: Эклер, Snickers Сникерс, Жареная Оленина, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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