SeanKelly's Notizen, 10 Jan 11

A bad weekend.
152,0 kg Bisher verloren: 13,0 kg.    Still to go: 68,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Januar 2011:
202 kcal Fett: 8,68g | Eiw: 20,13g | Kohlh: 10,83g.   Mittagessen: Mustard, Tomato, Lettuce, Peppers, Onions, Mushrooms, Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Water, Coffee, Diet Pepsi. mehr...
Verlust von 0,6 kg pro Woche



     
 

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