Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
|
74,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 97,45g | Eiw: 59,70g | Kohlh: 184,78g.
Frühstück: Winchell's Pumpkin Nut Bread. Mittagessen: IHOP Swedish Crepes, Cream (Half & Half), IHOP Bacon Strips, IHOP Fried Eggs, IHOP Hash Browns. Abendessen: 1% Fat Milk, Peanut Butter and Jelly Sandwich. Snacks/Sonstiges: Lay's Original Baked Potato Chips. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Good afternoon have a great day be blessed 🙏😊💪
13 Jan 21 vom Mitglied: jenny3781
|
|
WindyFlowers's Gewichtsverlauf
|