Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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73,2 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 43,27g | Eiw: 90,50g | Kohlh: 190,53g.
Frühstück: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Утолина Желудки Мышечные Утиные, Перловка Отварная, Форель Слабосоленая, Сыр Российский, Fazer Хлеб Vegan. Abendessen: Чай с Сахаром, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Приготовленная Квашеная Капуста, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. mehr...
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Zunahme von 7,5 kg pro Woche
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Love-lovett's Gewichtsverlauf
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