Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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60 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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386 kcal
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Fett: 17,53g | Eiw: 26,60g | Kohlh: 28,91g.
Frühstück: Pempek Kapal Selam. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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