Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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59 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1475 kcal
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Fett: 52,25g | Eiw: 125,57g | Kohlh: 126,84g.
Frühstück: Хлеб Цельнозерновой, Вареное Яйцо, Шоколад 60%, Арахисовая Паста, Овсянка Моя. Mittagessen: Хлеб Цельнозерновой, Тунец в Воде (Консервы), Гречка Отварная. Abendessen: Шоколад с Миндалем, Куриная Грудка Отварная, Салат Щетка. Snacks/Sonstiges: Протеин, Протеин. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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annet.tndgn's Gewichtsverlauf
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