Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2064 kcal
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Fett: 57,47g | Eiw: 77,85g | Kohlh: 296,96g.
Frühstück: Nestlé Fitness Chocolate, Anitin Pan de Pipas. Mittagessen: Buitoni Pizza Jamón y Queso, Macarrones, Pollo (Apanado y Frito), Salsa de Tomate. Abendessen: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Carrefour Rallado de 4 Quesos, Solís Tomate Frito con Aceite de Oliva, Old El Paso Tortillas Integrales de Trigo. Snacks/Sonstiges: Nestlé Fitness Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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vviiicc's Gewichtsverlauf
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