Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2013
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42 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 26,06g | Eiw: 30,16g | Kohlh: 68,70g.
Frühstück: Имбирь, Седьмой Континент Мед Цветочный, Травяной Чай, Сырники. Mittagessen: Слобода Масло Подсолнечное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Валио Сыр Ольтермани 29%, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Snacks/Sonstiges: Dr. Oetker Пицца Ristorante Pizza Prosciutto, Alpen Gold Темный Шоколад, Имбирь, Дикси Мед Цветочный, Травяной Чай, Большевик Барни Шоколадная Начинка. mehr...
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1319 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Толстый кролик's Gewichtsverlauf
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