Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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87,5 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 40,16g | Eiw: 36,71g | Kohlh: 339,53g.
Frühstück: Bananas , Whole Milk, Cheerios. Mittagessen: Whole Milk, Grapes. Abendessen: Marshmallows , Bruce's Candied Yams, Cooked Turnip Greens (Fat Added in Cooking), Signature Cafe Cornbread Dressing, Krusteaz Corn Bread. Snacks/Sonstiges: DeMet's Flipz Milk Chocolate Covered Pretzels, Hershey's Kit Kat Minis Unwrapped, Milo's Famous Sweet Tea, Bruce's Candied Yams, Krusteaz Corn Bread, Marshmallows . mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Donna Mashburn's Gewichtsverlauf
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