Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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64,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 47,54g | Eiw: 75,78g | Kohlh: 121,43g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Лаваш Армянский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Кофе с Молоком, Борщ со Свининой. Abendessen: Global Village Карибская Смесь, Финик, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Milka Шоколад Молочный. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Ksusha gallaz's Gewichtsverlauf
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