Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1753 kcal
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Fett: 66,80g | Eiw: 84,32g | Kohlh: 200,03g.
Frühstück: Cream Nuvo Творог 5%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Пирожок с Мясом, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Борщ со Свининой. Abendessen: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Плов со Свининой. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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AlenaEngel's Gewichtsverlauf
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