Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 23,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1009 kcal
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Fett: 29,98g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 99,13g.
Frühstück: Thé (Brassé). Mittagessen: Yoplait Petit Yoplait, Bio la Vie Pomelos , Biocoop Lentilles Corail Cuites, Jardin Bio Double Concentré de Tomate, Filet de Poulet, Oignons. Abendessen: Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Citron, Auchan Samossas Légumes, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Marque Repère Mâche. mehr...
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2691 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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cleemoune's Gewichtsverlauf
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