Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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79 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 62,92g | Eiw: 44,91g | Kohlh: 38,78g.
Frühstück: Kuru Hurma, İğde, Zeytin, Beyaz Peynir, Sucuklu Yumurta. Abendessen: Yaş Pasta, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Fırında Köfte, Karnıyarık. mehr...
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2298 kcal
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Bewegung:
RPM - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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denizkuslarihulya's Gewichtsverlauf
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