Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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73 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1398 kcal
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Fett: 69,46g | Eiw: 66,86g | Kohlh: 127,83g.
Frühstück: Adez Bevanda a Base di Avena, Nocciola, Mandorla e Noce, Nespresso Caffè, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0% , Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Camilla torta. Mittagessen: Myprotein High Protein Dark Chocolate, Latteria Latte Free From Lattosio, Caffè Espresso. Abendessen: Patatine Fritte (Salate), Old Wild West Dakota. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Ale.B.87's Gewichtsverlauf
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