Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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91,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 35,17g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 198,01g.
Frühstück: Lätta Halbfettmargarine, Gelee (Alle Sorten), Enjoy Free Glutenfreies Brot Kernig. Mittagessen: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Milbona Joghurt 3,8%, Bauckhof Glutenfreies Hafermüsli Schoko. Abendessen: Frosta Gemüsepfanne Italia , Pellkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel , Clementinen, Aldi Laugenzopf mit Käse Überbacken. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Jane_54's Gewichtsverlauf
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