Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 93,18g | Kohlh: 106,37g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Fine Life Кокосовое Молоко , Fit Parad Заменитель Сахара, Увелка Овсянка. Mittagessen: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сметана , Чеснок, Растительное Масло, Креветки. Abendessen: Капустный Салат, Бризоль, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc . mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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ВероНика♥'s Gewichtsverlauf
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