Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 28,13g | Eiw: 63,57g | Kohlh: 104,17g.
Frühstück: Herbalife Shake de Baunilha. Mittagessen: Herbalife Shake de Café. Abendessen: Brócolis, Bife de Carne de Vaca, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Sonstiges: Suco de Abacaxi com Hortelã, Beladri Coxinha de Frango, Pão na Chapa, Café com Leite Desnatado. mehr...
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1897 kcal
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Bewegung:
Pilates - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Marina S L Araujo's Gewichtsverlauf
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