Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Oktober 2013
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41 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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252 kcal
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Fett: 0,70g | Eiw: 12,11g | Kohlh: 52,70g.
Mittagessen: Atum em Água (Enlatado), Arroz Branco. Abendessen: Trident Melancia, Coca-Cola Refrigerante, Abacaxi. mehr...
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1713 kcal
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Bewegung:
Abdominal - 1 Stunde, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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pandaownt's Gewichtsverlauf
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