Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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600 kcal
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Fett: 16,63g | Eiw: 19,59g | Kohlh: 94,85g.
Mittagessen: Яблонька Компот Ягодный , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Abendessen: Пицца с Ветчиной и Грибами, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Сахар, Кофе, Мандарины, Сыр Российский, Пицца с Ветчиной и Грибами. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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And _ Podkatin's Gewichtsverlauf
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