Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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54,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 49,17g | Kohlh: 142,55g.
Frühstück: 咖啡, 葡萄王 纖益薑黃複方膠囊, 威德 健康益生菌. Mittagessen: 豬油, 飯, 牛頭牌 沙茶醬, 冰淇淋, 西北 鑫鑫腸, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 關東煮湯, 高麗菜, 豆腐, 金針菇, 蔥, 蒜頭, 紅辣椒. Snacks/Sonstiges: Costco Hoody’s 精緻果乾混綜合果仁, 小番茄（葡萄形狀）, 無籽葡萄, 蓮霧, 芭樂. mehr...
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konstantes Gewicht
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Daisy at FS's Gewichtsverlauf
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