Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 40,63g | Eiw: 77,67g | Kohlh: 140,84g.
Frühstück: 賀寶芙 芒果奶昔, 蛋白粉, 賀寶芙 芒果奶昔, 水煎包. Mittagessen: 路易莎 咖啡拿鐵(L), 路易莎 烤腿排佛卡夏. Snacks/Sonstiges: 賀寶芙 芒果奶昔, 賀寶芙 蛋白質棒. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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angela821020's Gewichtsverlauf
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