Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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45,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1687 kcal
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Fett: 58,03g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 226,74g.
Frühstück: カステラ. Mittagessen: シフォンケーキ, セブンイレブン 豆のサラダ, レンコンのきんぴら, ローストビーフ, 鎌倉ハム ローストビーフソース, ぶり大根, ファミリーマート 野菜スティック 旨辛味噌マヨネーズ, ひかり味噌（株） みそ汁 ふう とうふ汁, 雑穀米. Abendessen: 食パン, オーマイ ロコモコ. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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