Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2021
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51,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1531 kcal
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Fett: 43,10g | Eiw: 73,99g | Kohlh: 217,86g.
Frühstück: Yeşil Zeytin, Çemen, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Çökelek, Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Karışık Tahıllı Ekmek. Mittagessen: Kinder Süt Dilimi. Abendessen: Domatesli Makarna, Karışık Tahıllı Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Etli Güveç. Snacks/Sonstiges: Elma, Mandalina, Portakal. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ezgiknkk's Gewichtsverlauf
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