pesado hj de manhã sem roupa , peso postado de ontem a tarde foi na farmácia .
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87,1 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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835 kcal
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Fett: 59,05g | Eiw: 47,55g | Kohlh: 32,34g.
Frühstück: Café, Ovo Mal Cozido. Mittagessen: Couve Refogada, Pepino (com Casca), Carne de Porco do Lombo (Filé), Repolho. Abendessen: Hortifruti Abacate, Nestlé Creme de Leite Leve. Snacks/Sonstiges: Italac Creme de Leite Leve, Café, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Ovo Mexido. mehr...
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Verlust von 20,3 kg pro Woche
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Andréia R A's Gewichtsverlauf
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