Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1590 kcal
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Fett: 98,66g | Eiw: 95,12g | Kohlh: 77,40g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Алтайский Сыр Сыр Леаус, Кофе с Молоком. Mittagessen: Виктория Окунь Запеченый, Борщ с Курицей, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Abendessen: ЯНТА Майонез Провансаль, Яйцо (Целое), Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Заправка для рукколы, Солнечная Фазенда Руккола. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Лента Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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гелла144's Gewichtsverlauf
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