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終於星期四了，再努力兩天就可以放假了😭
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52,3 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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627 kcal
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Fett: 38,42g | Eiw: 37,99g | Kohlh: 33,25g.
Frühstück: 玉米筍, 牛肩胛（衛福部）, 水煮蛋. Mittagessen: 牛肩胛（衛福部）, 青花菜. Abendessen: 7-11 （熱壓吐司）起司火腿蛋, 黑熊 心心米國捲, 水煮蛋. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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chrollo666's Gewichtsverlauf
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