daphne1956's Notizen, 14 Jan 21

脂31水50.5
50,3 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Januar 2021:
918 kcal Fett: 37,12g | Eiw: 54,48g | Kohlh: 93,07g.   Frühstück: 煎雞蛋, Subway 生菜, 雞胸肉, 白吐司, iseLect 黑芝麻豆奶. Mittagessen: 炒小白菜, 金針花, 火龍果, 薯仔燒肉, 玉米粒(冷凍), 蒸蛋. Abendessen: 同榮 (Old Fisherman) 蕃茄汁鯖魚, 水餃. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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daphne1956's Gewichtsverlauf


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