Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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56 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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380 kcal
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Fett: 10,49g | Eiw: 21,98g | Kohlh: 50,64g.
Frühstück: 花生酱, 奇亚籽, 红枣, 煮熟的鸡蛋白, 西麦 燕麦片. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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小尹努力冲(16➕8)'s Gewichtsverlauf
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