Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2021
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55,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 59,83g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 133,10g.
Frühstück: Roshen Черный Шоколад 56%, Русский Хлеб Хлеб Суоми, Яйцо (Целое), Укроп, Твердый Сыр Пармезан, Творог 5%, Чай с Лимоном. Mittagessen: Мираторг Бурый Рис с Говядиной. Abendessen: Твердый Сыр Пармезан, Роллы. Snacks/Sonstiges: Дары Природы Абрикосы Сушеные, Банан, Магнит Хурма, Смешанные Орехи. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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karin4ika's Gewichtsverlauf
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